نقص التمرين
2 سلاسل التغريدات
دهون البطن نوعين: ١/دهون تحت الجلد ٢/دهون حشويه⬅️وهي أخطر انواع الدهون لانها تجتمع حول الأعضاء الداخليه مثل الكبد والكلى والرئتين وخطورتها انها تسبب الإصابه بالأمراض المزمنه مث...
الجلوس لفترات طويلة "خاصة جلسة الأرض" وقلة ممارسة التمارين الرياضية اضافة لعوامل أخرى، قد تؤدي لتهيج والتهاب #عرق_النسا 🔥تكون الاعراض عادة احساس بالألم عند الضغط عليه، الم مثل لسع...
